​

Naturcoaching, Lebenswandel bewusst gestalten

​

Wie wir wissen, kann der Aufenthalt in der Natur überaus heilsam sein.

Die Natur bietet uns, neben den bekannten Heilwirkungen auf unseren Körper, auch noch ein anderes großes Potenzial.

​

In der Natur finden wir Selbsterkenntnis, entwickeln unsere Persönlichkeit, entdecken unsere Talente. Wir finden Möglichkeiten, und werden uns offenen Wege bewusst.

Ein Naturcoaching ist eine hervorragende Methode, um sich selbst Klarheit in den eigenen Anliegen zu schaffen, und Lebensübergänge gut zu meistern.
 

​

"Ja, es gibt Zeiten im Leben, da spüren wir, das wir eine Veränderung brauchen um uns wieder besser zu fühlen.

Einen neuen Weg gehen, sich neu orientieren.

​

Das Leben kann uns auch unfreiwillig mit neuen Situationen konfrontieren

(Kündigung, Trennungen, Verlust, Krankheiten...), die unsere bisherige Lebenssituation völlig verändert."

​

​

Mit ganz auf Dich abgestimmten Methoden des Naturcoaching helfe ich Dir, deine eigenen Antworten zu finden, klare Ziele zu formulieren, Zugang zu deinen Ressourcen und Bedürfnissen zu bekommen, damit wieder Bewegung in deinen Prozess kommt.

​

Unter freiem Himmel sind wir offen für neue Impulse. Unser Sichtfeld erweitert sich. Wir lernen neue Blickwinkel kennen. Wir entschleunigen, vergegenwärtigen und entdecken unsere Kreativität. In der Natur kommst Du mit Leichtigkeit und Freude zu unerwarteten Antworten und Lösungen. An Deiner Seite: ein Coach, der Dich anleitet – ein Naturcoach.

 

Ein Naturcoach begleitet andere Menschen bei ihren Veränderungsprozessen. Zusammen mit der Natur sorgt er für einen geeigneten Rahmen, in dem Veränderung gelingen kann. Ein Naturcoach hilft, einen Lösungsweg in der Natur zu finden und zu gehen. Dafür stehen ihm altes Wildniswissen und erprobte Coachingtechniken zur Verfügung.

Beim Coaching arbeitest Du und Dein Coach gemeinsam an bestimmten Themen oder Fragestellungen. Zu Beginn des Coachings wird der Coach Dich fragen: „Was möchtest Du erreichen?“ Mit geeigneten Coachingwerkzeugen wie Fragetechniken oder angeleitete Selbstreflexion wird Dich Dein Naturcoach auf Deinem Weg begleiten.

Die Natur ist dabei eine wertvolle Unterstützung. Sie hilft uns, in unseren „unbewussten“ Raum einzusteigen und mehr über uns zu erfahren. Sie dient als Spiegel und kann uns dabei helfen, aus einem „Verstehen“ ein „Verändern“ zu machen. Ein Werkzeug, um einen „inneren Schalter“ umzulegen, kann beispielsweise eine Naturzeremonie sein.

​

„Wer den Weg zur Natur findet, findet auch den Weg zu sich selbst.“(Klaus Enden)

​

 

Mein Angebot

​

Der Focus meiner Arbeit orientiert sich an Lösungsfindungen, an positiven Veränderungen, an motivierender und wertfreier Unterstützung, genauso wie es uns die Natur vor macht.

​

Die natürliche Verbindung zur Natur herstellen, Hilfe zur Selbsthilfe, individuelles Einzelcoaching in und mit der Natur.

 

Dabei ist uns die Natur ein starker Partner. Sie bewertet nicht und spiegelt dir Antworten auf anstehende Fragen. Mal klar und direkt, mal dauert es etwas länger bis sie für Dich sichtbar werden. Alles kommt wie es für Dich richtig ist.

Ich unterstütze Dich dabei, mit speziell auf die Natur bezogenen Coaching Methoden.

Das können Kraftrituale, Medizinwanderungen oder auch Sinnes und Achtsamkeitsübungen sein.

Wir arbeiten dabei mit den Elementen Erde, Feuer, Wasser und Luft im Rhythmus der Natur.

Das Feuer z.B. wird uns nicht nur in einer kraftvollen Feuerzeremonie wärmen und stärken, es kann Dich dabei unterstützen, alte Muster loszulassen und Dir Mut geben, neue Wege zu gehen.

Großen Wert lege ich dabei auf alltagstaugliche und pragmatische Lösungsansätze.

​

Beispiele für mögliche Themen

 

-Lebensübergänge gestalten

-Neuorientierung/Neustart

-Entscheidungen treffen

-Krisen und Konflikte bewältigen

-Ängste überwinden

-Ballast loslassen

-Selbstvertrauen stärken

-Stressreduktion

-Burn Out vorbeugen

-Entschleunigung

-Inneres Wachstum

-Selbstannahme

-Träume und Visionen 

-Das innere Feuer wecken

-Komfortzonen verlassen

-Achtsamkeit
 

 

 

 

 

 

 

 

​
 

 

 

 

 

​

 

 

„Die Mythologie erzählt, dass der sagenhafte Vogel Phönix aus seiner Asche neu entsteht. Es gibt kein schöneres Bild für die Überwindung von Krisen und der Entfaltung neuer Lebensvisionen. Die Natur führt Dich zu dieser Lebensvision, hin zu neuer Kraft und Energie.“ (www.phoenixweg.de)

 

​

​